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如果你是認真的! 我們教練群一定會比你更認真!!
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我們幫助過的人-
☞減重-平均三個月可以協助學員10~15公斤的體重。
☞增重-平均每個月可以協助增加1~3公斤的體重(肌肉)。
★★★最終目的:是要達到永久不腹胖的體質★★★
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